ALPHA FITNESS
ALPHA FITNESS
Alpha fitness conçoit l'entraînement sportif et la remise en forme à partir du relâchement des chaînes musculaires et de l'équilibre des activités articulaires, musculaires et respiratoire.
Le centre travaille actuellement à l'élaboration de programmes informatiés d'auto-évaluation de la condition physique.
2 services sont actuellement ouverts aux particuliers :
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Programmes individualisés sur objectif (personal training)
Ce service comprend :
L'évaluation de la condition physique
Un programme accompagné d'entraînement sur objectif (12 séances)
Un programme accompagné de reprise après blessure (12 séances)
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Séances collectives
Body balance
Aérolax
Respir
Dorso
Chaque séance comprend trois niveaux de progression : découverte, perfectionnement, spécialisation.
